Für aufwändige Diäten oder Work-outs braucht es Zeit und Motivation. Viel entspannter wäre es doch, an der persönlichen Traumfigur zu arbeiten, ohne dass man es merkt. Funktioniert zum Beispiel mit drei einfachen Ritualen im Alltag. So ganz nebenbei.
Den kompletten Artikel gibt es auf Harper’s BAZAAR.
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